Sakit pinggang adalah istilah yang sering digunakan ketika tubuh bagian punggung bagian bawah mengalami rasa nyeri. Ada beberapa hal yang menjadi penyebab sakit pingang. Sakit pinggang bisa dialami oleh siapa saja, dari orang dewasa hingga anak muda pun mengalaminya.

Perlu diketahui bahwa penyakit ini tidak seperti kebanyakan penyakit umum lain nya, karena sakit pinggang yang dialami terkadang berbeda definisinya. Misalnya, dua orang yang sedang mengalami sakit pinggang namun salah satu dari mereka merupakan sakit pinggang sesaat namun akan hilang dalam hitungan hari, sedangkan untuk yang satu nya adalah kondisi sakit pinggan yang dapat menyebabkan kelumpuhan. Ada beberapa faktor ang menyebabkan tubuh mengalami nyeri sakit

Apa itu sakit pinggang?

Nyeri di bagian bawah belakang sering disebut sebagai Sakit pinggang. Hal ini dapat didefinisikan sebagai penyakit ringan hingga sakit parah atau ketidaknyamanan di daerah bawah punggung. Rasa sakit yang terjadi dapat menjadi akut (mendadak dan berat) atau kronis jika sakit yang dialami telah berlangsung lebih dari tiga bulan.

Kebanyakan orang akan mengalami sakit pinggang di beberapa titik. Hal ini dapat terjadi pada semua usia, tetapi merupakan masalah khusus pada orang muda yang bekerja melibatkan upaya fisik lalu akan menjadi dampak yang parah di usia tua. Biasanya sakit pinggang yang berlangsung selama beberapa minggu, namun ada yang merasakan nya terus menerus hingga hitungan tahun.

Apa yang menyebabkan sakit pinggang?

Dalam sebagian besar kasus penyakit ini, tidak mungkin untuk mengidentifikasi penyebab pasti sakit pinggang yang terjadi secara mendadak. Misalnya, biasanya strain kecil atau air mata dari beberapa otot kecil dan ligamen dapat sulit untuk menentukan dalam struktur kompleks kembali pada tubuh.

Seringkali, pasien penyakit ini menderita kondisi seperti arthritis sendi kecil yang disebut facet sendi antara tulang vertebra, slipped disc (prolaps disk antarvertebra), kerusakan atau fraktur dari satu atau lebih vertebra (ini lebih mungkin terjadi pada pasien yang lebih tua terutama ketika mereka telah jatuh atau ada osteoporosis atau tulang rapuh), deformasi kelengkungan alami tulang belakang (scoliosis) atau lebih jarang, kerusakan tulang karena tumor atau infeksi.

Apa saja gejala sakit pinggang?

Nyeri di bagian bawah belakang yang kadang memancarkan ke daerah bokong, bagian belakang paha atau pangkal paha. Rasa sakit biasanya lebih buruk pada gerakan yang dilakukan. Batasan dalam gerakan tulang belakang, terutama membungkuk ke depan dan bersandar. kejang dan tegang otot-otot di sekitar tulang belakang dan menyebabkan kaku kembali. Dengan rasa sakit yang parah dan kejang, belakang mungkin miring ke satu sisi menyebabkan perubahan dalam postur atau lemas.

Rasa sakit yang kadang disertai dengan kesemutan atau mati rasa di bagian belakang atau bokong atau kaki, yang bisa lewat sampai ke kaki. Ini disebut sciatica, dan itu menunjukkan iritasi saraf sciatic, yang melewati turun dari setiap sisi tulang belakang ke kaki.

Efek bahaya apa yang akan terjadi ?

Tanda-tanda peringatan menunjukkan bahwa kerusakan di tulang belakang dapat menyebabkan kompresi sumsum tulang belakang atau cabang saraf, dan pengobatan dini sangat penting jika tidak ingin terjadi kerusakan yang permanen.

Di bawah ini adalah gejala umum dari sakit pinggang dan perlu diingat bahwa gejala utamanya adalah nyeri di punggung bawah :

  • Nyeri punggung yang terjadi dapat menyebar ke dalam bokong, belakang paha, ke pangkal paha.
  • Nyeri punggung (sakit pinggang) dapat diperburuk selama melakukan gerakan. Nyeri dari membungkuk ke depan, ke belakang atau sisi ke sisi dapat membatasi aktivitas.
  • kejang otot tulang belakang menyebabkan punggung merasa kaku dan sakit.
  • Nyeri punggung dan kejang otot bisa begitu akut yang postur dipengaruhi. panderita mungkin akan tampak miring ke satu sisi.
  • Sakit pinggang dapat menyebabkan sensasi kesemutan akan dirasakan di punggung, pantat, dan kaki.

Sakit pinggang menyebabkan gejala serius yang memerlukan perawatan medis segera. Namun, tanda-tanda peringatan berikut ini perlu untuk diketahui.

Pada umumnya sering di dapat ditemukan dengan kecelakaan atau trauma, bahkan salah satu yang terjadi bertahun-tahun sebelumnya. Ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan, Jenis nyeri pinggang yang berarti gambaran tentang bagaimana rasa sakit terasa di bawah punggung, apa yang membuatnya lebih baik atau lebih buruk, ketika itu terjadi, dan daerah distribusi ke daerah yang nyeri. Rasa sakit yang dialami akan menyebar pada daerah yang lain, akan lebih terasa ketika tubuh melakukan gerakan-gerakan.

nyeri punggung akut didefinisikan sebagai nyeri yang cepat dan berlangsung selama kurang dari tiga bulan, sedangkan sakit punggung kronis didefinisikan sebagai nyeri punggung yang terjadi terus-menerus dan berlangsung selama lebih dari tiga bulan.

Rasa sakit tidak selalu mencerminkan tingkat kerusakan tubuh yang berarti keparahan penyakit dari masalah awal di pinggang yang rendah biasanya tidak berhubungan dengan hadirnya tingkat kerusakan fisik lainya. Misalnya, hanya dengan menarik otot ke belakang dapat menyebabkan rasa sakit luar biasa yang dapat membatasi kemampuan seseorang untuk berjalan atau bahkan berdiri.

Anda juga mungkin menderita sakit pinggang karena akumulasi tekanan di dalam tubuh. nyeri punggung tidak selalu muncul segera setelah cedera karena tubuh sangat baik beradaptasi dengan cedera dan menampung tekanan. Namun, gangguan mekanik tulang belakang yang disebabkan oleh cedera dapat menyebabkan ketegangan untuk membangun selama gejala mulai. Kejadian ini sering dipicu oleh peristiwa seperti tenaga fisik atau stres emosional. Ini mungkin terjadi karena tubuh telah mencapai batas kemampuannya untuk mengatasi dampak gabungan dari cedera masa lalu.

Ada beberapa penyebab lain yang mempengaruhi sakit pinggang yang terjadi dan biasanya hanya sakit pinggang yang sementara, seperti :

  • Ketika tubuh mengangkat beban-beban yang berat, otot akan mengalami ketegangan dan jika tulang belakang telah mengalami tekanan yang berlebihan akan menyebabkan sakit didaerah pingggang.
  • Kebiasaan postur tubuh yang buruk seperti terlalu lama duduk di depan komputer atau duduk dengan posisi membungkuk juga dapat menyebabkan tulang punggung mengalami ketegangan.
  • Sakit pinggang sering juga dialami karena pernah terjadi benturan pada tulang belakang seperti kecelakaan lalu lintas atau cedera saat berolahraga. Kejadian ini menyebabkan Osteopati mengalami efek tekanan ke dalam jaringan tubuh.
  • Kekerasan fisik yang di dapat setelah mengalami tendangan atau pukulan.
  • Sakit pinggang juga sering terjadi pada ibu hamil.

Itulah beberapa penyebab sakit pinggang ringan yang biasa di alami oleh beberapa orang, namun bila sakit pinggan tersebut berlangsung lama atau lebih dari tiga bulan, kita harus memeriksakan kondisi tersebut. Karena mungkin saja telah terjadi cedera atau kerusakan tulang yang menyebar. Bahkan ada beberapa kasus sakit pinggang yang belum diketahui penyebabnya.

Ketika anda sering mengalami sakit pinggang, anda bisa melakukan pegobatan melalui cara medis ataupun tradisional seperti tindakan pijit atau sebagainya. Namun perlu anda ketahui bahwa terapi lintah juga dapat menyembuhkan penyakit pinggang tersebut, ini dibuktikan oleh beberapa orang yang mengalami penyakit tersebut selama bertahun-tahun dan berhasil sembuh karena perawatan dengan terapi lintah. Baca juga Manfaat terapi lintah.